PISTO MANCHEGO



Leckeres Paprika, Zucchini Gemüse

Pisto Manchego

Das Pisto Manchego ist ein leckeres Paprika, Zucchini Gemüse und kann als Beilage, Hauptgericht oder auch als Tapa warm oder kalt serviert werden.

Man kann es vegan, also nur mit pflanzlichen Zutaten zubereiten, oder als Hauptgericht mit Beilagen wie Spiegelei, Brot oder mit Wurst servieren.

Das Pisto Manchego kommt aus der Region Castilla - La Mancha, der Region der Windmühlen. Die Bauern haben das Gericht aus dem geernteten Gemüse zubereitet.

Das Pisto Manchego hat einen sehr fruchtigen und frischen Geschmack.
Zutaten

5 El Olivenöl
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 roter Paprika
1 grüner Paprika
1 Zucchini
500 g Tomaten
Infos

Personen: 4
Zubereitung: ca. 40 Minuten
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
Die Zubereitung


Schritt 1:

Zwiebel, Knoblauch, Zucchini und die Tomaten schälen und in Würfel schneiden. Paprika in Würfel schneiden.

Schritt 2:

Öl in eine große Pfanne geben und erhitzen.

Schritt 3:

Das Gemüse dazugeben und auf mittlerer Hitze ca. 10 Minuten anbraten.

Schritt 4:

Danach auf kleine Flamme stellen und 20 - 25 Minuten köcheln lassen.

Schritt 5:

Anschließend mit Salz abschmecken. Fertig.

Schritt 6:

Kann man mit Baguette, Spiegelei, Wurst, das Gemüse heiß oder kalt servieren.


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