SANCOCHO COLUMBIANO



Herzhafter Eintopf aus Kolumbien

Sancocho

Der Sancocho ist ein herzhafter und leckerer Eintopf aus Kolumbien. Er wird mit typisch südamerikanischen Zutaten wie Yuka und Platanos (Kochbananen) zubereitet.

Der Sancocho ist in ganz Kolumbien zu finden. Es gibt viele Varianten, jeder macht ihn ein bisschen anders.
Zutaten

5 EL Olivenöl
1 Zwiebel
1 Lauchzwiebel
1 Tomate
50 g Butter (optional)
1 Glas Weißwein (optional)
500 g Kartoffeln
500 g Yuka (Süßkartoffel)
1 kg Hähnchenschenkel
1 Stück Suppenfleisch
1 reife Platano (Kochbanane)
1 grüne Platano
2 Maiskolben (vorgekocht)
1 halben Bund Koriander
Salz
Pfeffer
Süßes Paprikapulver
Wasser
Infos

Personen: 4
Zubereitung: ca. 1,5 Stunde
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
Die Zubereitung


Schritt 1:

Die Ziebel schälen und würfeln. Die Lauchzwiebel in Ringe schneiden. Beides in einen großen Kochtopf geben und mit dem Olivenöl und etwas Salz auf kleiner Flamme leicht anbraten.

Schritt 2:

Anschließend die Tomate waschen und würfeln und dazugeben. Ca. 5 Minuten weiter braten lassen. Danach den Butter dazugeben, schmelzen lassen und gut mit den Zwiebeln vermischen. Dann mit dem Wein ablöschen. Der Wein und der Butter sind optional, aber ich finde das der Sancocho damit noch besser schmeck und eine besondere Note erhält.

Schritt 3:

Den Topf bis ca. zur Hälfte mit Wasser füllen und bringen alles zum kochen. Anschließend die Kartoffeln schälen, waschen und in nicht zu kleine Würfel schneiden und mit dem Hähnchen und Suppenfleisch in den Topf geben.

Schritt 4:

Den Koriander klein schneiden und mit den anderen Gewürzen dazugeben und abschmecken. Die Yuka und die Platanos schälen und in größere Stücke schneiden und nach ca. 10 Minuten Kochzeit in den Topf geben. Den Mais in größere Stücke schneiden und dazugeben.

Schritt 5:

So lange kochen lassen bis alles gar ist (ca. 1 Stunde). Fertig. Eventuell nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.


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