Bajar de peso a la manera española
Perder peso o simplemente comer teniendo en cuenta las calorías puede ser delicioso. La cocina mediterránea española es especialmente adecuada para esto.
Se pueden preparar deliciosos platos con ingredientes frescos como verduras, pescados y mariscos, especias y aceite de oliva natural.
He reunido aquí recetas especialmente adecuadas para una alimentación consciente de las calorías. Algunos de estos platos se pueden modificar ligeramente y reducir aún más las calorías.
